FAQ

Po pierwsze: Formalności i dokumenty

Trening próbny - dla kogo? Czy obowiązkowy?

Odpowiedź
Treningi próbne przeznaczone dla potencjalnych nowych Klubowiczów, zainteresowanych dołączeniem do naszego Klubu. To doskonały sposób aby przekonać się jak wygląda nasz trening, poznać naszych trenerów oraz innych młodych lekkoatletów. Trening próbny prowadzony jest w tej grupie, do której potencjalnie nowy Klubowicz dołączy. Na takim spotkaniu trener chętnie wyjaśni metody treningowe oraz przekaże wszystkie informacje organizacyjne.
Aby wziąć udział w treningu próbnym w wybranej lokalizacji należy wypełnić formularz https://www.rkathletics.com/pierwszy-trening-zapisy/. Treningi próbne są obowiązkowe dla wszystkich którzy chcieliby dołączyć do naszych grup treningowych ale jeżeli są już Państwo zdecydowani aby dołączyć do naszego Klubu prosimy o zapisanie się poprzez formularz https://app.szybkieskladki.pl/formularz-rejestracyjny-zawodnik?id=klub_627a850c37b468.347
Do Grup treningowych specjalistycznych PRO (biegi długie, chód sportowy, sprint) oraz grup ZAAWANSOWANYCH trening próbny JEST OBOWIĄZKOWY oraz obowiązują testy kwalifikacyjne. Przy zapisie do tych Grup należy przedstawić trenerowi prowadzącemu Grupę potwierdzenie osiągnięć w konkurencji specjalizacyjnej. Treningi kwalifikacyjne prowadzone będą przez Trenerów prowadzących poszczególne Grupy treningowe.

Zapisy do Klubu RK Athletics w sezonie 2024/25

Odpowiedź
Aby brać udział w treningach Klubowych każdy zawodnik musi być oficjalnie zarejestrowany w systemie zapisowym. Wszystkie zapisy do klubu i Państwa dane znajdują się w systemie szybkieskladki.pl. Każdy członek klubu otrzymuje unikalny numer klienta i w dowolnym momencie może sprawdzić swoje konto klienckie, gdzie znajdują się informacje o płatnościach, obecnościach oraz wszelkich zmianach. Aby umowa o wzajemnym świadczeniu usług była ważna należy wypełnić WSZYSTKIE dane wymagane przez system
Zawsze przez naszą stronę klubową, rkathletics.com w zakładce „Zapisz się do klubu”. Po wypełnieniu kwestionariusza dostępnego na stronie skontaktujemy się telefonicznie/mailowo i potwierdzimy podane informacje. Wówczas odpowiemy również na wszystkie dodatkowe pytania i przekażemy informator dla zawodnika.
Nowy zawodnik: naciskając przycisk "nowy zawodnik" w zakładce "zapisz się do Klubu"
Zawodnik już zarejestrowany (trenujący z nami kolejny sezon) : Aby dokonać zapisu do grupy należy zalogować się do panelu zawodnika w systemie SzybkieSkładki - loginem jest mail podany przy rejestracji zawodnika/opiekuna Logowanie do panelu zawodnika https://app.szybkieskladki.pl/zawodnicy/login. Jeżeli logujecie się pierwszy raz należy najpierw aktywować konto: Aktywuj konto ! - system wyśle do Was maila z linkiem do ustawienia hasła. Po zalogowaniu należy wybrać zakładkę: Zapis do Grupy i następnie wybrać odpowiadającą Wam grupę, datę od kiedy rozpoczynacie treningi oraz wskazać zawodnika. System przyjmie zapis.

Oswiadczenie lekarskie

Odpowiedź
Obowiązkiem każdego zawodnika RK Athletics jest posiadanie ważnych badań lekarskich (zaświadczenie o zdolności do uprawiania sportu, dyscypliny lekkoatletyka), należy je uzyskać jak najszybciej od momentu wstąpienia do klubu. Podczas rejestracji zaznaczali Państwo pole „Oświadczenie o stanie zdrowia”, ważne jest ono tylko 30 dni i w tym terminie należy dostarczyć formalne zaświadczenie o braku przeciwwskazań do uprawiania lekkoatletyki
Zaświadczenie lekarskie o zdolności do uprawiania sportu należy wysłać w formie skanu na adres klub@rkathletics.com
Zaświadczenie o zdolności do uprawiania sportu wydawane są na okres do 12 miesięcy
Około Na około 30 dni przed upływam daty ważności oświadczenia lekarskiego, Klub prześle informację drogą emailową o konieczności powtórnego dostarczenia dokumentu od lekarza.
Zaświadczenie o zdolności do uprawiania sporty mogą wydać: Lekarz POZ (pediatra, internista) który orzeka tylko na podstawie profilaktycznego badania lekarskiego (bilansu zdrowia), o którym mowa w wykazie świadczeń gwarantowanych w POZ oraz posiadanej dokumentacji medycznej, przy czym lekarz POZ ma prawo skierować do poradni medycyny sportowej, w przypadku, gdy zakres badań koniecznych wykracza poza zakres bilansu zdrowia oraz posiadanej dokumentacji medycznej.
w przypadku skierowania zawodnika do lekarza medycyny sportowej podajemy ośrodki w których realizowane są w ramach świadczeń NFZ: Centrum Medycyny Sportowej – ul. Wawelska 5 (Ochota), Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej – ul. Wynalazek 4 (Mokotów)

Licencja PZLA dla klubowicza RK Athletics

Odpowiedź
Każdy klubowicz trenujący w Klubie Sportowym posiadającym Licencję związku Sportowego ma obowiązek posiadania Licencji zawodniczej. Jest ona także potwierdzeniem zdolności klubowicza do uprawiania lekkiej atletyki ponieważ do uzyskania Licencji niezbędne jest oświadczenie lekarskie
Dokumenty do Licencji PZLA: Aby wyrobić Licencję zawodniczą należy dostarczyć na adres email: klub@rkathletics.com: 1. zaświadczenie lekarskie potwierdzające brak przeciwskazań do trenowania lekkoatletyki, wystawione przez lekarza pediatrę, rodzinnego lub sportowego (należy dostarczyć czytelny skan) 2. Zdjęcie twarzy zawodnika w formacie .jpg, 3. Uzupełniony i podpisany Wniosek (który dostarczony będzie przez administrację Klubu)
Licencja jest odnawiana corocznie przez Klub. Koszt uzyskania oraz odnowienia Licencji pokrywa Klub. Po otrzymaniu wszystkich niezbędnych dokumentów droga emailową (potwierdzenie od lekarza o braku przeciwwskazań do uprawiania sportu, zdjęcie w formacie .jpg), klub wnioskuje w systemie Licencji PZLA o rejestracje dla zawodnika.
Po otrzymaniu wszystkich niezbędnych danych i dokumentów (zaświadczenie lekarskie, zdjęcie .jpg, informacja o miejscu urodzenia), Klub dokonuje rejestracji zawodnika w systemie Licencyjnym PZLA. Następnie generowany jest Wniosek, który musi zostać podpisany przez samego zawodnika oraz opiekuna prawnego (Klub przesyła droga emailową na adres rodzica). Wypełniony Wniosek załączany jest do systemu i po uiszczeniu opłaty przez Klub, PZLA przyznaje Licencje.
Gdy zawodnik ma juz przypisana Licencję PZLA, może ją znaleźć pod adresem email: https://statystyka.pzla.pl/baza/

Po drugie: najczęstsze pytania Rodziców

Czy klub posiada stroje klubowe?

Odpowiedź
Tak. Klub RK Athletics posiada stroje klubowe barwy kiwi. Koszulkę RK Athletics otrzymuje każdy zawodnik, po opłaceniu składki członkowskiej. Strój można skompletować w naszym sklepiku klubowym na stronie https://sklep.rkathletics.com/. W asortymencie znajdują się koszulki, wiatrówki, krótkie spodenki, bluzy, czapki, kominy sportowe. Dbamy o wysoką jakość oraz design naszych strojów, dzięki czemu są doskonałym wyborem zarówno na treningi jak i oficjalne zawody. Dobór stroju startowego najlepiej skonsultować z trenerem prowadzącym , bo może on zależeć od wieku zawodnika i najważniejszych dla niego konkurencji lekkoatletycznych. Zapraszamy do zakupu w sklepiku klubowym.

Co oznacza kategoria wiekowa zawodników U10, U12, U 14, U16, U18, U20?

Odpowiedź
Są to kategorie wiekowe, na podstawie których zawodnicy startują w zawodach. Na przykład U-16, z angielskiego „under”, czyli poniżej 16 lat. Aktualnie jest to rocznik 2009-2010, czyli zawodnicy mający 14-15 lat. Analogicznie: Kategoria U14 to roczniki 2011-2012. Kategoria U12 to roczniki 2013-2014 Kategoria U10 to roczniki poniżej 2014. Kategoria U18 to roczniki 2007-2008 Kategoria U20 to roczniki 2005-2006

W jakim stroju zawodnik powinien ćwiczyć podczas treningu?

Odpowiedź
Najważniejsze jest, aby ubranie treningowe było wygodne i dobrze dopasowane. Idealne stroje sportowe są wykonane z poliestru, lub podobnych tkanin o tzw. charakterystyce technicznej czyli oddychających ego i dobrze odprowadzających ego wilgoć materiału. Strój dla zawodnika można skompletować na naszej stronie internetowej w sklepiku klubowym https://sklep.rkathletics.com/. Zapraszamy do zakupu.

Gdzie odbywają się treningi? Treningi latem/ treningi zimą

Odpowiedź
Trenujemy regularnie w 6 lokalizacjach w Warszawie oraz w Izabelinie. Nasze lokalizacje wraz z linkiem do mapy Google można znaleźć w zakładce lokalizacje (https://www.rkathletics.com/lokalizacje/)
We wszystkich naszych lokalizacjach mamy do dyspozycji całoroczną infrastrukturę lekkoatletyczną z dogodnym dostępem do terenów leśno - parkowych a w okresie zimowym ćwiczymy w hali lekkoatletycznej lub salach gimnastycznych
Całorocznie korzystamy z bieżni, w lokalizacji PRAGA POŁUDNIE jest to pełnowymiarowy Stadion Lekkoatletyczny, w lokalizacjach URSYNÓW 1, URSYNÓW 3, WAWER oraz IZABELIN jest to 200m bieżnia okólna a w lokalizacjach URSYNÓW 2 i WILANÓW 100m bieżnia prosta
W miesiącach jesienno - zimowo - wiosennych w każdej z lokalizacji mamy do dyspozycji salę sportową

Czy Klub prowadzi grupy specjalistyczne?

Odpowiedź
Nasz klub prowadzi treningi lekkoatletyczne o charakterze przygotowania ogólnego pozwalającego na identyfikacje wiodących zdolności motorycznych i opanowanie w zakresie podstawowym najważniejszych technik lekkoatletycznych. Zawodnicy wyselekcjonowani przez trenerów na podstawie szczególnych predyspoztcji do bloków konkurencji

Wyjazdy i obozy Klubowe

Odpowiedź
Corocznie nasz Klub organizuje obozy i zgrupowania sportowe, 1 lub 2 dniowe wyjazdy na zawody oraz wyjazdy rodzinne. Relacje z naszych poprzednich wyjazdów można obejrzeć w zakładce Wydarzenia.
W sezonie 2024/25 planujemy 4 wyjazdy minimum 5 dniowe: zimowy obóz sportowy w Szklarskiej Porębie (8-15 lutego), majówka w Puławach (27.04-3.05), obóz sportowy w Wiśle (6-12 lipca) oraz zgrupowanie sportowe w Wiśle (11-21 sierpnia).

Starty w zawodach

Czy starty w zawodach są obowiązkowe dla wszystkich zawodników?

Odpowiedź
Starty w zawodach nie są obowiązkowe ale stanowią idealny sposób na sprawdzenie postępów zawodnika

Opłaty za udział w zawodach

Odpowiedź
Klub pokrywa opłaty za udział zawodników w zawodach rangi Mistrzowskiej tj. Mistrzostwa Warszawy, Mazowsza oraz Polski dla wszystkich kategorii wiekowych. Udział zawodnika w zawodach kontrolnych, Mityngach, ogólnodostępnych biegach ulicznych i terenowych, Warszawskiej Lidze Biegowej i innych - pokrywają rodzice.

Transport na zawody

Odpowiedź
W przypadku zawodów rangi Mistrzowskiej tj. Mistrzostwa Warszawy, Mazowsza i Polski klub zapewnia bezpłatny transport zawodników na miejsce zawodów (najefektywniejszy czyli pociąg lub Klubowy bus). W przypadku imprez innych niż Mistrzowskie, dojazd zapewniają rodzice lub Klub użycza busy Klubowe a rodzice pokrywają koszty paliwa.

Zakwaterowanie i wyżywienie na zawodach.

Odpowiedź
W przypadku imprez rangi Mistrzowskiej, gdy uzasadniony jest pobyt zawodników przez wiecej niż jeden dzień - Klub zapewnia i pokrywa koszty noclegu oraz wyżywienia zawodników. Wyjazd zawodników na zawody innej rangi niż Mistrzowskie, koszt transportu, zakwaterowania i wyżywienia oraz opieki trenerskiej pokrywany jest przez rodziców

Dlaczego starty w zawodach są ważne?

Odpowiedź
Starty w zawodach są niezwykle ważne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Oto kilka kluczowych powodów: 🏆 Rozwój umiejętności i doświadczenia Regularne starty pozwalają na sprawdzenie swoich umiejętności w praktyce, a także uczą, jak radzić sobie w warunkach rywalizacji. To najlepszy sposób na rozwój zarówno fizyczny, jak i mentalny. 💪 Motywacja do treningów Nic nie motywuje bardziej niż zbliżające się zawody! Mając konkretny cel, łatwiej jest skupić się na systematycznym treningu i pokonywaniu własnych barier. ⏱️ Poprawa wyników sportowych Starty pozwalają na śledzenie progresu – można porównywać swoje czasy, technikę i osiągnięcia na przestrzeni sezonu. To cenne narzędzie do analizy mocnych i słabych stron. 🧠 Nauka radzenia sobie ze stresem Zawody uczą, jak kontrolować emocje i presję. To umiejętność, która przydaje się nie tylko w sporcie, ale i w codziennym życiu. 🤝 Budowanie relacji i rywalizacja fair play Sport to nie tylko rywalizacja, ale też społeczność. Starty dają szansę na poznanie innych zawodników, wymianę doświadczeń i budowanie sportowych przyjaźni. 🎖️ Satysfakcja i duma Każdy ukończony start, poprawiony rekord czy zdobyty medal to ogromna satysfakcja i dowód na to, że ciężka praca przynosi efekty! Czy masz konkretne zawody, do których się przygotowujesz? Może potrzebujesz wskazówek, jak się do nich przygotować? 🚀
Zapisz się do klubu RK Athletics